ile zostanie

[...] Zapraszam do czytania 1) Zamówienie i dostarczenie Jakieś 10 dni temu zacząłem się zastanawiac na kupnem tego zestawu. Napisałem do Keltona, a dokładnie do Pani Ewy, ile wyniósłby całkowity koszt. Po odpowiedzi miałem pewne obiekcje ale wszystko zostało mi wyjaśnione i wszelkie wątpliwości rozwiane. W środe 23.09 przelałem całą sumę. [...]

[...] tamoxyfenu pod reka w razie gino (nolvadex-tamoxyfen)30tab potem mozesz dac tamoxa do odbloku jak ci zostanie jak ci gino nie bedzie wychodzic a co do wody pij tyle ile uwazasz za dobre sam ocen po sobie ale wez pod uwage ze oma ciagnie wode w bardzo duzej ilosci lepiej kup sobie takie fajne witaminy z VITALMAXA w plynie za 23zl 0.5 [...]

No obecnie mam 87kg a chcę zejść na 82/80 w zależności ile jeszcze bf zostanie. Chcę ciąć na wiór a potem budować estetyczną masę mięśniową.

Mam już 31 lat i jak widać w moim profilu wcale do wielkoludów nie należę i jakoś mi to w życiu nie przeszkadza. To, że mierzysz ile mierzysz nie jest wg mnie Twoim problemem. Problem ukrywa się głębowo w Twojej podświadomości i jest problemem natury psychicznej. Gwarantuję Ci na 100%, że w momencie kiedy przykuje Twoją uwagę inny problem [...]

[...] na budowanie mięśni i w ogóle czym są i czym jest białko. Moja wiedza jest bardzo powierzchowna, ale zagłębię się. Czy dobrze zrozumiałem, że aminokwasy mają wpływ na to, ile białka zostanie wykorzystane na budowanie mięśni zamiast na "wydalenie" lub coś tam innego? Czyli realne wykorzystanie posiłku zależy od jakby [...]

[...] więcej białka zdecydowanie po treningu. Musisz okno anaboliczne wykorzystać, bo inaczej mało z Ciebie zostanie na tej redukcji. Po treningu jak najwięcej żarcia, nawet okrój te posiłki przed treningiem byle, żeby dać dużo ww i białka po treningu. Przed treningiem i tak magazyny będą pełne, inaczej będzie po treningu i trzeba napchać ile się da.

[...] provi ?? z kreatyna tak z miesiac dla dobrego nastroju czy nie zabardzo ?? wogole to ja bym non stop wpieprzal provi miedzy cyklami ponoc nie jedzie po wątrobie i mozna go brac dluugo jedynie co to prostata zostaje ale ile takie provi moze jechac po prostacie wedlug mnie niewiele pozdroo Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-10-02 12:51:40

jak dwa jak szesc. No nie bylo to madre ale stalo sie i nie ma co wracac. Tak wiec co radzicie. Ile kasy niewiem . Chce zrobic cos trwalego co zostanie a nie ucieknie jak powietrze

[...] sobie pozwolić na więcej? Boje się, że mi bebzol wywali bo na początku roku zjechałem o 14 cm obwód pasa i nie chciałbym tego przykryć świniomasą. No i przede wszystkim - ile i kiedy ten masteron? Co do odbloku który proponujecie - nigdy nie brałem hcg, czy 15 k to nie za dużo na pierwszy raz? No i czy proviron jest konieczny? Pytam, bo mam [...]

[...] , nie pije tego co zostanie (nie lubie mleka zwyczajnie) czasami zamiast mleka jogurt 0% albo 1% tluszczu daje i wtedy zjadam w calosci. - czy moge takie sniadanie jako posilek potreningowy uzupelniajacy glikogen potraktowac?? 2 sniadanie: kromka ciemnego pelnoziarn. pieczywa z plastrem zoltego sera z pomidorem, salata, ogorkiem i roznymi [...]

[...] dnia pochlonic jak trzeba (zwlaszcza ze musisz szamac 4 gramy bialka na kg, i to do tego nie wliczac szejkow) jak masz jeszcze inne zajecia. Zobaczymy od czasu i od tego ile bf zostanie po wstepnym cieciu clenem, jak bedzie good dam spokoj - jak jeszcze za malo - dopier.dole Powiedzialem ze ma byc 6-ciopak i bedzie Zmieniony przez - [...]

Niestety ławeczka Hertz ma dopuszczalne obciążenie 120kg (o ile sprzedający się nie pomylił). Przy wadze ok. 90kg zostanie mi tylko 30kg na sztangę czy hantle. Gdyby nie ten fakt, to bym się nie zastanawiał. Niestety ławeczka musi spełniać to wymaganie - był szybko i łatwo składana. Nadal szukam. Trochę mi namieszałeś w głowie z tą kratownicą. [...]

[...] jednak 50mg codziennie. Uriel wiem ze wlasnie jestes zafascynowany małymi dawkami ale popatrz.25mg dziennie to wychodzi na tydzien 175mg testa i odejmij jeszcze ester to ile ci zostanie?Jakies 140mg.To naprawde wydaje sie być trochę mało :] 100 czego oczekujesz od cyklu?Sily czy masy czy czego.Bo sam prop nie da ci za duzo masy.Za***iste [...]

Nie mozna stawiac pytanie w ten sposob; zalezy tomiedzy innymi od: - ilosci deci - innych koxow z ktorymi laczono deca - diety - rodzaju treningu (na sile, na mase itd) - poziomu z ktorego sie startowalo; wiadomo ze jezeli jest to twoj pierwszy cykl to da ci lepsze rezultaty niz kolejny - podatnosci na medykament; tajemnica nie jest ze na jednych [...]

sądząc po twoim profilu wieksza część zostanie zużyta na odbudowe glikogenu po wysiłku, jak utrzymasz zwięksozną ilosc kcal w diecie to będziesz tyć. jakie aminokwasy i za ile ci proponowali

Ja się będe trzymał swojego. W sile ciosu nie chodzi tylko o to żeby wyliczac mase i prędkość poruszającej się reki a o to ile energi zostanie przekazane celowi a to już zależy od bezwładności samego celu. Im ta bezwładniość będzie większa tym większe znaczenie będzie miała masa w sile ciosu im mniejsza to szybkość. I nie chodzi też o to że by w [...]

O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

Także ja się obawiam o pozostałe treningi swoje Oj tam! Duży może więcej niż mały! Przy okazji przekonasz się ile to trzeba się naj... zanim zostanie się dziadkiem }:-(8-):-?

19/4 znów powtórka z rozrywki: Tym razem 2 x seria pompek klasycznych po 15 powtórzeń oraz kolejny dzień 6W za mną :) 6W - ile ludzi tyle komentarz uważam że nie warto jej odrzucać, wiem sam po sobie jak na mnie działa. Oczywiście dieta zostanie ułożona, lecz tak jak mówiłem na początek chcę trochę złapać kondycji, oraz się rozruszać. Od [...]

Rzeczywiscie, tak jak Apokalipsa radzi, nie powinienes byc az tak slepo zapatrzony w sile przy wyciskaniu lezac. Wykonuj zwyczajny "trening na mase" bez faworyzowania zadnej z grup miesniowych. Przy takim nastawieniu, nawet ze swietnym programem spalisz sie psychicznie i zostaniesz na tych 90 kg przez kolejnych kilka miesiecy. Jesli interesuje Cie [...]